Hay una razón por la que los signos vitales incluyen la palabra vital. Sus mediciones proporcionan información crítica sobre nuestros cuerpos.
Entonces, si los signos vitales son tan importantes, ¿por qué tantos estadounidenses los ignoran?
Los signos vitales pueden ser monitoreados en un entorno médico, como por un médico o una enfermera especializada. Sin embargo, las personas también pueden observar sus niveles de salud en casa utilizando equipos de monitoreo de signos vitales.
¿Por qué la monitorización de los signos vitales debería estar en la parte superior de su lista de prioridades? Tenemos cuatro razones. Vamos a explorar.
1. Evalúe su bienestar
Sus signos vitales miden las funciones básicas de su cuerpo. Los signos vitales muestran una instantánea de lo que sucede dentro de su cuerpo. Proporcionan información crucial sobre sus órganos.
Por tanto, la importancia de la monitorización de los signos vitales es que permite a los profesionales médicos evaluar su bienestar. Según los resultados, un médico puede realizar más pruebas, diagnosticar un problema o sugerir cambios en el estilo de vida.
Los signos vitales más comunes que se controlan son la temperatura corporal, la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la respiración y la altura y el peso.
2. Prevenir diagnósticos erróneos
Cuando no se siente bien, le cuenta a un médico cómo se siente y le describe sus síntomas. Pero muchas dolencias médicas tienen síntomas similares o superpuestos. Por lo tanto, confiamos en los signos vitales para brindar a los expertos médicos una mejor idea de cuál es el problema.
El seguimiento de sus signos vitales proporciona a los profesionales médicos información concreta que utilizan para evaluar su salud y formar un diagnóstico correcto. Sin signos vitales, puede ocurrir un diagnóstico erróneo y conducir a un tratamiento incorrecto.
3. Detectar problemas de salud subyacentes
Lo aterrador de nuestros cuerpos es que a veces es difícil notar cuando algo no está bien. Los síntomas silenciosos de las enfermedades hacen que los problemas médicos pasen desapercibidos durante años, lo que los hace más difíciles de tratar.
Pero cuando sabes cuáles deberían ser tus niveles vitales normales, es más fácil identificar un problema.
Controlar periódicamente sus signos vitales le permite comprender qué significa "normal" para su cuerpo. Cuando hay fluctuaciones, puedes actuar de inmediato. La acción temprana conduce a tratamientos más exitosos.
4. Motivar cambios en el estilo de vida
Vigilar tus signos vitales puede ser el empujón que necesitas para establecer una vida más saludable.
Es fácil pensar que tu cuerpo está bien porque se ve bien en el espejo o porque te sientes bien. Pero cuando realiza un seguimiento de sus signos vitales, esos números pueden motivarlo a realizar cambios saludables en su estilo de vida para mantener sus signos vitales bajo control.
Los signos vitales pueden indicar un consumo excesivo de cafeína, estrés elevado y deshidratación. Una vez que reconozca estos problemas, podrá solucionarlos reemplazando los malos hábitos (como beber cuatro tazas de café) con alternativas saludables (como sustituir el café por té de hierbas).
Monitoreo de signos vitales diseñado para usted
El control de los signos vitales es fundamental para vivir una vida larga y saludable. Vitals nos da una idea de nuestro bienestar general. Señalan signos tempranos de una infección, previenen un diagnóstico erróneo, detectan problemas médicos asintomáticos y nos alientan a tomar mejores decisiones.
¿Estás listo para monitorear tus signos vitales? Podemos ayudar.
